Disponible por WhatsApp
Tu registro de ánimo,
sin apps extras
Responde tres preguntas por WhatsApp cada día y visualiza tus tendencias de sueño, ánimo y medicación.
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Simple y rápido
Respondes con botones en WhatsApp. Menos de 30 segundos al día.
📈
Tendencias claras
Gráficas de los últimos 14 días para detectar cambios en tu ánimo.
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Privado y seguro
Tus datos son solo tuyos. Sin publicidad ni venta de información.
🆘
Botón SOS
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Vista previa del panel
Así se ve tu dashboard con datos de los últimos días.
Semáforo últimos 7 días
Predomina eutimia
6 eutimia · 0 manía · 1 depresión
🔥
5 días
racha activaCompletado hoy
Sí ✓
Adherencia meds
71%
Registros en rango
14
Hora preferida de envío
09:00
Estado de ánimo
Manía
Eutimia
Depresión
Necesidad de sueño
Mucha
Normal
Poca
Adherencia a medicación
Registros en el rango
| Fecha | Sueño | Estado | Intensidad | Medicación | Nota |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026-04-15 | normal | eutimia | — | si | — |
| 2026-04-14 | normal | eutimia | — | si | Día tranquilo, pude concentrarme bien. |
| 2026-04-13 | poca | eutimia | — | incompletos | — |
| 2026-04-12 | normal | eutimia | — | si | — |
| 2026-04-11 | normal | eutimia | — | si | — |
| 2026-04-10 | normal | eutimia | — | si | — |
| 2026-04-09 | poca | depresion | leve | no | Me costó mucho levantarme. |
| 2026-04-08 | poca | depresion | moderada | si | — |
| 2026-04-07 | normal | eutimia | — | si | — |
| 2026-04-06 | normal | eutimia | — | si | — |
| 2026-04-05 | mucha | mania | moderada | incompletos | Pensamientos acelerados, dormí 3 horas. |
| 2026-04-04 | mucha | mania | leve | no | — |
| 2026-04-03 | mucha | eutimia | — | si | — |
| 2026-04-02 | normal | eutimia | — | si | — |